Ο Μύθος του 10%: Γιατί ο εγκέφαλός σου δεν είναι τεμπέλης
Ίσως είναι ο πιο κολακευτικός μύθος που υπάρχει: χρησιμοποιούμε μόνο το δέκα τοις εκατό του εγκεφάλου μας. Υπονοεί ότι όλοι είμαστε κοιμώμενοι ιδιοφυείς. Αν βρούμε το σωστό "κόλπο", ξεκλειδώνουμε το υπόλοιπο και ξαφνικά μπορούμε τα πάντα. Είναι η απόλυτη τροφή για ταινίες του Χόλιγουντ και γκουρού αυτοβοήθειας.
Ακούγεται υπέροχο, αλλά είναι απόλυτη ανοησία. Και η πραγματικότητα είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο εντυπωσιακή.
Η μεγάλη παρεξήγηση για το «χρησιμοποιώ»
Το λάθος που κάνουμε είναι ότι συγχέουμε το "χρησιμοποιώ" με το "σκεφτομαι συνειδητά". Νομίζουμε ότι αν δεν κάνουμε ενεργά υπολογισμούς ή δεν έχουμε μια βαθιά συζήτηση, ο εγκέφαλός μας είναι σε αναμονή. Αλλά τίποτα δεν είναι πιο μακριά από την αλήθεια.
Φαντάσου τον εγκέφαλό σου σαν ένα τεράστιο εργοστάσιο που λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο, 7 μέρες την εβδομάδα. Αυτό το μικρό κομμάτι που συνειδητά αντιλαμβάνεσαι – οι σκέψεις σου, τα σχέδιά σου, οι αναμνήσεις σου – είναι μόνο το γραφείο διοίκησης. Το υπόλοιπο 90%; Είναι το εργοστάσιο όπου γίνεται η πραγματική δουλειά.
Η αόρατη εργατική πλειοψηφία
Ενώ αναρωτιέσαι τι θα φας απόψε, εκείνο το λεγόμενο "ανεκμετάλλευτο" 90% του εγκεφάλου σου είναι απασχολημένο με πράγματα που προτιμάς να μην σκέφτεσαι:
- Ο θερμοστάτης: Ο εγκέφαλός σου διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματός σου σταθερή στους 37 βαθμούς, είτε βρίσκεσαι στο κρύο είτε στον ήλιο.
- Η αντλία: Η καρδιά σου λαμβάνει συνεχώς σήματα για να συνεχίσει να χτυπά, ακριβώς στον σωστό ρυθμό για ό,τι κάνεις εκείνη τη στιγμή.
- Το χημικό εργοστάσιο: Η ορμονική σου ισορροπία, η πέψη και το ανοσοποιητικό σου σύστημα ελέγχονται συνεχώς από τον εγκεφαλικό στέλεχος και άλλες «ήσυχες» περιοχές.
- Ο αυτόματος πιλότος: Αναπνέεις χωρίς να χρειάζεται να στείλεις εντολή στους πνεύμονές σου.
Αν ενεργοποιούσαμε πραγματικά αυτό το 90% για να σκεφτόμαστε συνειδητά, θα πέφταμε νεκροί μέσα σε ένα λεπτό γιατί απλά θα ξεχνούσαμε να χτυπάει η καρδιά μας ή να ρυθμίζουμε την αρτηριακή μας πίεση.
Η φειδωλή φύση
Ας είμαστε ειλικρινείς: η φύση δεν σπαταλά. Ο εγκέφαλός σου αποτελεί μόνο το 2% του σωματικού σου βάρους, αλλά καταναλώνει το 20% της ενέργειάς σου. Είναι μια εξαιρετικά ακριβή εγκατάσταση. Αν το 90% ήταν απλώς διακοσμητικό μέσα στο κρανίο σου, η εξέλιξη θα το είχε ήδη καταργήσει. Ένας μικρότερος εγκέφαλος που καταναλώνει λιγότερη ενέργεια θα ήταν τεράστιο πλεονέκτημα επιβίωσης.
Γιατί συνεχίζουμε να το πιστεύουμε
Ο μύθος παραμένει ζωντανός επειδή θέλουμε να πιστεύουμε σε ακατέργαστο δυναμικό. Είναι μια ωραία σκέψη ότι έχουμε ακόμα μια τεράστια εφεδρεία. Αλλά η αλήθεια είναι πιο ρεαλιστική: χρησιμοποιείς ήδη όλο τον εγκέφαλό σου. Απλώς το μεγαλύτερο μέρος χρησιμοποιείται για να σε κρατάει απλά ζωντανό.
Οπότε την επόμενη φορά που κάποιος θα πει ότι χρησιμοποιείς μόνο το 10%, μπορείς να χαμογελάσεις. Ο εγκέφαλός σου λειτουργεί στο 100%. Είναι απλώς τόσο αποδοτικός που δεν καταλαβαίνεις το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς. Και να είσαι ειλικρινής: αυτό είναι καλό. Έχεις ήδη αρκετή δουλειά με εκείνο το άλλο 10%.
