10%-იანი მითი: რატომ არ არის თქვენი ტვინი ზარმაცი დივანზე წამოწოლილი
ეს შესაძლოა ყველაზე მაცდური მითია, რაც კი არსებობს: ჩვენ ჩვენი ტვინის მხოლოდ ათ პროცენტს ვიყენებთ. ეს იმაზე მიანიშნებს, რომ ყველანი მიძინებული გენიოსები ვართ. თუ მხოლოდ სწორ „ჰაკს“ ვიპოვით, დანარჩენს გავხსნით და უცებ ყველაფრის შეძლებას შევძლებთ. ეს ჰოლივუდური ფილმებისა და თვითდახმარების გურუებისთვის საუკეთესო საკვებია.
ეს მშვენივრად ჟღერს, მაგრამ სრული სისულელეა. რეალობა კი გაცილებით შთამბეჭდავია.
დიდი გაუგებრობა „გამოყენების“ შესახებ
შეცდომა, რომელსაც ვუშვებთ, არის ის, რომ „გამოყენებას“ „შეგნებულ ფიქრში“ ვურევთ. ჩვენ გვგონია, რომ თუ აქტიურად არ ვანგარიშობთ ან ღრმა საუბარში არ ვართ ჩართული, ჩვენი ტვინი ლოდინის რეჟიმშია. მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება.
წარმოიდგინეთ თქვენი ტვინი, როგორც უზარმაზარი ქარხანა, რომელიც მუშაობს 24 საათი დღეში, 7 დღე კვირაში. ის მცირე ნაწილი, რასაც აცნობიერებთ – თქვენი აზრები, გეგმები, მოგონებები – ეს მხოლოდ დირექტორთა საბჭოს ოთახია. დანარჩენი 90%? ეს ქარხნის საამქროა, სადაც ნამდვილი სამუშაო მიმდინარეობს.
უხილავი, შრომისმოყვარე უმრავლესობა
სანამ თქვენ ფიქრობთ, რა ჭამოთ საღამოს, თქვენი ტვინის ეგრეთ წოდებული „გამოუყენებელი“ 90% საგონებელშია ჩავარდნილი იმ საქმეებით, რაზეც ფიქრი არც გსურთ:
- თერმოსტატი: თქვენი ტვინი სხეულის ტემპერატურას მუდმივად 37 გრადუსზე ინარჩუნებს, მიუხედავად იმისა, ყინვაში დგახართ თუ მზეზე ირუჯებით.
- ტუმბო: თქვენი გული მუდმივად იღებს სიგნალებს, რათა განაგრძოს ფეთქვა ზუსტად იმ რიტმით, რომელიც თქვენს მიმდინარე აქტივობას შეესაბამება.
- ქიმიური ქარხანა: თქვენი ჰორმონალური ბალანსი, მონელების პროცესი და იმუნური სისტემა მუდმივად იმართება ტვინის ღეროდან და სხვა „ჩუმი“ უბნებიდან.
- ავტოპილოტი: თქვენ სუნთქავთ ისე, რომ ამისთვის ფილტვებთან მემორანდუმის გაგზავნა არ გჭირდებათ.
რომც „გაგვეაქტიურებინა“ ის 90% შეგნებული ფიქრისთვის, ერთ წუთში მკვდრები დავეცემოდით, რადგან უბრალოდ დაგვავიწყდებოდა გულისცემის ან არტერიული წნევის რეგულირება.
ეკონომიური ბუნება
მოდით, გულწრფელები ვიყოთ: ბუნება არაფერს ფლანგავს. თქვენი ტვინი სხეულის წონის მხოლოდ 2%-ს შეადგენს, მაგრამ მთელი თქვენი ენერგიის 20%-ს მოიხმარს. ეს უკიდურესად ძვირადღირებული დანადგარია. რომც 90% მხოლოდ სილამაზისთვის ყოფილიყო თქვენს ქალაში, ევოლუცია მას დიდი ხნის წინ მოიშორებდა. უფრო პატარა ტვინი, რომელიც ნაკლებ ენერგიას მოითხოვს, გადარჩენისთვის უზარმაზარი უპირატესობა იქნებოდა.
რატომ ვაგრძელებთ მაინც მის დაჯერებას
მითი ცოცხლობს, რადგან ჩვენ გვსურს გვჯეროდეს აღმოუჩენელი პოტენციალის. სასიამოვნო ფიქრია, რომ ჯერ კიდევ გვაქვს უზარმაზარი რეზერვი. მაგრამ სიმართლე უფრო ფხიზელია: თქვენ უკვე იყენებთ მთელ ტვინს. უბრალოდ, მისი უდიდესი ნაწილი იმისთვის გამოიყენება, რომ უბრალოდ ცოცხალი გყავდეთ.
ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა ვინმე გეტყვით, რომ მხოლოდ 10%-ს იყენებთ, შეგიძლიათ გაუღიმოთ. თქვენი ტვინი 100%-ით მუშაობს. ის უბრალოდ იმდენად ეფექტურია, რომ სამუშაოს უმეტესობას ვერც კი ამჩნევთ. და მოდით, გულწრფელები ვიყოთ: ეს კარგიცაა. ისედაც საკმარისად დაკავებული ხართ იმ დანარჩენი 10%-ით.
